Taiji Quan et Méthode Feldenkrais - Stage d'été

Evènements diffusés par FBE
Date: 2019-08-30 10:00 - 2019-09-01 17:00

Taiji Quan et Méthode Feldenkrais
Stage vendredi 30, samedi 31 aout et dimanche 1er septembre 2019
Animé par Joslene Reekers et Magali Petit-Préleur
Hameau de Villeplane dans le Mercantour (06)


3 jours pour pratiquer le Taiji Quan (Tai Chi Chuan) avec l’apport de la méthode Feldenkrais (Apprentissage par la présence à soi et le mouvement) et vice-versa !

Les points communs entre les 2 pratiques sont nombreux : utilisation de la structure osseuse et des transferts de poids, lenteur et douceur pour un apprentissage facilité, recherche de l’efficacité avec une moindre déperdition d’énergie, présence à soi et à l’environnement… la liste n’est pas exhaustive.

La proposition est d’entrelacer cet art martial d’origine chinoise avec cette Méthode d’apprentissage par le mouvement, dans un cadre naturel apaisant et chaleureux, celui du Hameau de Villeplane, au sortir des Gorges de Daluis, dans l’arrière pays niçois. Que vous soyez débutant ou avancé dans l’une ou l’autre des disciplines n’est pas important, vous serez les bienvenus. Nous pratiquerons le plus souvent en extérieur (+ leçons Méthode Feldenkrais en intérieur) et également à l’occasion d’une randonnée de la journée, le samedi.

Journée du samedi :
✴ Circuit d’environ 6 km, 300m de dénivelé, très nombreuses haltes pour se reposer et/ou pratiquer et grande pause pique-nique. Chaque participant est responsable de lui même en terme de condition physique et d’équipement (vêtements adaptés, chaussures, chapeau, eau).
Le programme sera adapté en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques. Vous serez assuré de pratiquer sérieusement, dans la bonne humeur, la détente et la légèreté. Ecoute et Bienveillance sont au rendez-vous !

Joslene Reekers : diplômée d’état de Taiji Quan, anime plusieurs cours en salle et en plein air à Montreuil depuis 15 ans. Elle transmettra le Qi Gong du bâton, enchaînement de 4 séries de 4 mouvements avec un long bâton de bambou (fourni)

Magali Petit-Préleur enseignera le Taiji Quan  (forme courte Sun, travail à 2) et la Méthode Feldenkrais. Enseignante de Taiji Quan depuis 2003, et certifiée Méthode Feldenkrais depuis 2014 dans l’association Entre Terre et Ciel, elle vous fera découvrir ou approfondir le lien entre les 2 activités.

Dates : vendredi 30, samedi 31 aout et dimanche 1er septembre 2019
Arrivée : vendredi 30 Août à 10h00, installation au Hameau de Villeplane, 1ère activité à 11h
Départ : les chambres et yourtes doivent être libérées le dimanche à 09h. Nous conservons la salle de pratique pour les activités et les affaires. Fin du stage vers 17h. Un covoiturage sera organisé, avec une possibilité de passage en gare ou à l’aéroport de Nice.
Lieu : l’Ecogîte de Villeplane  - http://www.hotel-guillaumes-mercantour.fr   (chambres à partager, avec salle de bains) ou les 2 yourtes attenantes (douches et toilettes à partager). Les repas sont délicieusement cuisinés à base de produits frais, locaux, et répondront à vos besoins particuliers (sans gluten, végétarien etc…). Des pique-niques sont prévus pour midi.
Tarifs :
•          Hébergement en pension complète : 135€ - Un acompte de 70 € doit être versé à l’inscription par courrier à Association Entre Terre et Ciel, Cidex 407 chemin du Camouyer, 06330 Roquefort les Pins - Merci de préciser vos allergies éventuelles dès la réservation
•          Enseignement : 150€
•          Solde : 1 mois avant le début du stage, c'est-à-dire le 30 juillet 2019
•          En cas d’annulation : les conditions d’annulation sont celles de l’hébergement. Jusqu’à 30 jours avant le début du séjour, l’acompte reste dû. Moins de 30 jours avant, la totalité de l’hébergement sera demandée, l’enseignement remboursé.
Renseignements et inscription auprès de Magali Petit-Préleur : Tel.06 66 58 34 32 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Organisation : Association Entre Terre et Ciel
Diffusion : Forum Bien-être® Magagnosc

 

 

Toutes les Dates


  • Du 2019-08-30 10:00 au 2019-09-01 17:00

 

Liste des Participants

 Aucun participant 

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