L’Antigymnastique®

Diffusé par FBE
vonsaenger-antigym-2019
Date: 09/09/2020 18:00

Conférence présentée par Elisabetta von Saenger
Vendredi 4 septembre 2020 à Antibes (06)
Séances Gratuites les 5, 8 et 9 septembre 2020 à Antibes (06)



L’Antigym® ou Antigymnastique® est une méthode de travail corporel originale fondée sur l’écoute du corps et des mouvements à la fois simples et puissants qui sollicitent les muscles en profondeur. Alternative parfaite à la gym traditionnelle, elle permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durable. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniques, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères.

A tout âge, notre corps peut retrouver souplesse et mobilité

Notre corps a une remarquable capacité d’autoguérison. Au fil des mouvements d’Antigymnastique®, le corps se libère, se débarrasse de ses entraves et de ses peurs. Derrière nos raideurs et nos contractures se cache presque toujours une souffrance passée, un accident, un incident oublié, le plus souvent un événement psychologique. Les muscles de nos yeux, de nos mâchoires, de notre diaphragme, de notre sexe, nos jambes, nos pieds ont réagi à tous les événements de notre vie, même ceux que nous avons oubliés, surtout ceux que nous avons depuis longtemps oubliés. Le travail d’Antigym® permet peu à peu de reconquérir les territoires oubliés, les zones endormies que l’on n’ose plus bouger, plus toucher, parfois depuis de longues années. Une nouvelle carte du corps se dessine, plus complète, plus harmonieuse et ô combien plus confortable.

Des mouvements précis et respectueux

Les mouvements proposés sont subtils et extrêmement précis, ils correspondent à la physiologie des muscles, sans jamais forcer sur leur amplitude. Ils sont donc respectueux du corps. En même temps ils sont aussi puissants et efficaces. Ils réveillent les muscles, du plus petit au plus grand, du plus connu au plus méconnu, au plus oublié, au plus négligé. On a ainsi l'occasion de faire travailler...son cinquième orteil, mais aussi la langue, son périnée et bien d'autres muscles encore.

 

Elisabetta Von Saenger : Conseillère Fleurs de Bach - Praticienne certifiée Antigymnastique®

 

 


Conférence à Antibes
Dates : vendredi 4 septembre 2020
Horaire : de 19h à 20h
Lieu : 41, boulevard du Val Claret - 06600 Antibes
Parking gratuit
Tarif : 5 €

Séances gratuites en septembre 2020:
Dates et horaires:
- samedi 5 septembre de 10h à 11h
- mardi 8 septembre de 14h30 à 15h30 et de 20h à 21h
- mercredi 9 septembre de 11h30 à 12h30 et de 18h à 19h
Lieu : 41, boulevard du Val Claret - 06600 Antibes

Inscription conseillée pour la conférence comme pour les séances gratuites, auprès de Elisabetta von Saenger : Tel. 06 10 82 30 50 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Organisation : Elisabetta von Saenger
Diffusion : Forum Bien-être® Magagnosc

 

 

Toutes les Dates


  • 09/09/2020 18:00
  • 09/09/2020 11:30
  • 08/09/2020 20:00
  • 08/09/2020 14:30
  • 05/09/2020 10:00
  • 04/09/2020 19:00

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